昆明拓展訓(xùn)挑戰(zhàn)自己練突破自我實現(xiàn)自身的價值。昆明拓展訓(xùn)練就是利用戶外拓展活動的形式，模擬真實的生活情境，對學(xué)員進(jìn)行心理和身體上兩方面的訓(xùn)練。昆明拓展訓(xùn)練根據(jù)不同年齡階段的學(xué)員進(jìn)行量身制定拓展課程，讓學(xué)員親身去體驗沒有現(xiàn)代科技的生活，讓學(xué)員不斷地去挑戰(zhàn)現(xiàn)實中的障礙，鍛煉自身的心理素質(zhì)，讓自己變得更加堅強；不斷地挑戰(zhàn)自己的身體極限，突破自己，讓自己變得越來越強壯；不斷去發(fā)現(xiàn)自己的不足，去改變自己，完善自我。

         人總是要不斷地進(jìn)步，才能跟上時代的腳步，不然就會被社會所淘汰掉。所以我們需要不斷去挑戰(zhàn)自己、突破自我，這樣我們才能跟社會融合在一起，創(chuàng)造更大的利益回報社會，實現(xiàn)自身的價值。拓展訓(xùn)練，有兩種類型。一種是探險，風(fēng)險高，有專門的場地設(shè)備和培訓(xùn)師，它面向個人高素質(zhì)的培養(yǎng)。另一種是體驗性活動，其風(fēng)險較小，利用較簡便的器材，自行組織的帶有游戲氛圍的活動，它更多注重團隊精神、增強解決問題、決策和溝通的能力。

         拓展訓(xùn)練，強調(diào)的是一種身心體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教育。突出參與者心靈感受與自我教育。昆明趣味運動會主要以小隊為單位活動，通過新鮮、刺激和夠酷的活動，密切配合，使大家在歡樂中領(lǐng)悟，當(dāng)困難來臨時，誰也無法逃避，只有面對。昆明真人CS每個參與者的體驗都是獨特的，因為這個學(xué)習(xí)過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參與者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。